Mein Anti-Stress-Tagebuch
von Marion I. Müller
52 Ideen für mehr Gelassenheit im Kita-Alltag
1. Auflage 2020
250 Seiten, kartoniert
Carl Link Verlag
Lieferstatus: lieferbar
Neben den theoretischen Grundlagen, wie Stress entsteht und ausgelöst wird, finden Sie einen... mehr
Produktinformationen "Mein Anti-Stress-Tagebuch"
Neben den theoretischen Grundlagen, wie Stress entsteht und ausgelöst wird, finden Sie einen intensiven Praxisteil, der zu wöchentlichen Ideen und Übungen einlädt, um mehr Gelassenheit im Kita-Alltag zu finden.
Aus dem Inhalt:
- Stress - Definition und Ursachen
- Unterstützung im Stressfall
- Resilienz - Grundhaltungen und Eigenschaften zur Förderung
- Entspannungsübungen
- Reflexionsübungen
- Übungen für Veränderungen
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Weiterführende Links zu "Mein Anti-Stress-Tagebuch"
Kurzinformationen
- Verlag: Carl Link Verlag
- ISBN: 978-3-556-08238-6
- Erscheinungstermin: 18.12.2020
- Auflagennummer: 1
- Seitenzahl: 250
- Einbandart: kartoniert
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